跑步就会出汗，汗流到耳朵里面加上耳机塞住特别难受啊。

还有就是耳机运动颤动的时候容易掉，反正我个人觉得如果你跑步运动的耳机不妨就选择两个方向一个就是骨传导，一个就是挂脖。

1.骨传导耳机

骨传导耳机的原理就通过高频震动来传递声音，也就意味着耳机是不用入耳就能听到声音。

因为耳机不用入耳就不会出现有汗捂着耳朵难受的情况，还有头戴式的佩戴方法耳机不容易掉落，而且还能听到周边环境的声音保证运动的安全。

2.：挂脖耳机

运动型蓝牙耳机受到很多运动人士的欢迎，主要是运行时戴它很方便。

这款挂颈式耳机质量轻巧，反正戴着不重，运动时没压力，材质也很亲肤，耳机廓形好，戴上舒服。它的音质立体，人声也比较真实，运动听歌享受音乐很不错。此外，它的续航也还不错，基本上两天一充完全够用。

壹百左右的双耳篮牙耳机均可。

绕脖士的或者耳帽式的

100块钱左右就行！

跑步耳机中，耳塞式跑步耳机更舒服。1.相比于头戴式跑步耳机，耳塞式跑步耳机更贴合耳朵的形状，可以更好地隔绝环境噪声，音质更加稳定，且不容易掉落。2.若想选择更舒适的耳塞式跑步耳机，可以考虑选择带有降噪功能和防水功能的款式，并且要选购适合自己耳朵大小的型号，以保证穿戴的舒适性和音效的质量。